" NOWE ŻYCIE " Kluczbork

RybkAA

W nawrocie choroby alkoholowej,
postaraj się rozpoznać te, które dotyczą ciebie

ZMIANY W SAMOPOCZUCIU PSYCHICZNYM

1. Uczucie stałego napięcia i rozdrażnienia.
2. Narastanie uczucia złości bez określonego powodu. Trudności
w jej rozpoznaniu.
3. Huśtawka nastrojów od euforii do niezrozumiałego smutku.
4. Zwiększony niepokój, nieokreślone lęki.
5. Poczucie szarości i monotonii życia na trzeźwo.
6. Zagubienie w sobie i w rzeczywistości. Poczucie, że nie wiem,
co się ze mną dzieje i nie rozumiem innych. "Odkąd nie piję świat stał się
bardziej wrogi i niezrozumiały".
7. Obojętność, apatia. "Nic mnie nie obchodzi, nic mi się nie chce”.
8. Nasilenie niezadowolenia z życia. "Odkąd nie piję, już nic mnie nie cieszy.
Nie warto mi żyć w trzeźwości”.
9. Poczucie bezsilności. "Jestem uzależniony, nic z tym nie mogę zrobić.
Za późno na poprawę tego, co w życiu zawaliłem”.
10. Użalanie się nad sobą. "Jestem nieszczęśliwy i nikt mnie nie rozumie,
nikt nie docenia tego, że nie piję”.
11. Fantazjowanie życzeniowe. Ucieczka od realnego życia.